Sâmbătă, 26 septembrie, ora 11:00, nu mai stăm în casă, lăsăm mașinile, telefoanele, televizorul  și acel prea uzitat „poate data viitoare” deoparte și ne întâlnim la… Promenada Inimilor 2026.

Nu e concurs! Nu trebuie să fii sportiv! Nu trebuie să alergi și nici să-ți pregătești echipamentul de… maraton! Trebuie să te îmbraci comod, să ai „puțină” energie și chef de o plimbare cu oameni simpatici.

Proiectul a fost lansat la nivel național sub coordonarea Fundației Române a Inimii și a Societății Române de Cardiologie în parteneriat cu cluburile Rotary. Rotary Club Sighet a participat, la acest eveniment dedicat promovării unui stil de viață sănătos, încă de la primele ediții. Apoi s-au alăturat și celelalte cluburi rotariene locale, amploarea Promenadei fiind o garanție a preocupării noastre pentru sănătatea… INIMILOR.

Pornim de pe Platoul de la Curtea Veche și mergem împreună spre Parcul Grădina Morii. Traseul obișnuit de peste 10 (zece) ani. Un traseu simplu, o atmosferă relaxată și, mai ales, o ocazie să facem ceva bun pentru noi. Pentru că inima nu are buton de „pauză”. O avem cu noi în fiecare secundă, așa că merită să avem și noi mai multă grijă de ea. Iar mișcarea poate începe foarte simplu! Cu o plimbare cu prietenii, cu familia, cu colegii, tineri și adulți, angajați și pensionari sau… doar cu dorința de a ieși din rutină.

Și avem și o mică „surpriză” (foarte apreciată), la final vă așteaptă o tombolă cu INIMIOARE!

Așadar, nu uitați, sâmbătă, 26 septembrie 2026, haideți să „pornim” motorului orașului, să susținem INIMA/ INIMILE cetății noastre!

Ia-ți oamenii dragi, încălțămintea comodă și inima deschisă!
Ne vedem la Promenada Inimilor Sighetene!
Pentru o plimbare! Pentru energie! Pentru oameni! Pentru inimă!

Evenimentul este „inimos” organizat de Rotary Club Sighet, Rotary Club Sighetu Marmației Voievodal, Rotaract Club Sighet și Interact Club Sighet, cu sprijinul partenerilor și sponsorilor.

Ion Mariș
Rotary Club Sighet

Rotary Club Sighet, Rotary Club Sighet Voievodal, Rotaract Club Sighet și Interact Club Sighet, împreună cu Societatea Română de Cardiologie și Forumul Naţional de Prevenție, continuă și în anul 2025 programul „Promenada Inimilor” prin care îşi propun să încurajeze populaţia oraşului să facă mişcare, ca mijloc de prevenţie a bolilor cardiovasculare, cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii.

„Promenada” din municipiul Sighet are o lungime de aprox. 3 km și va avea punctual de pornire de pe Platoul de la Curtea Veche, Aleea/ Strada Mihai Eminescu, Parcul Grădina Morii. Parcurgerea traseului va avea loc sâmbătă, 04 octombrie 2025, de la ora 11:00, prin organizarea unei plimbări în grup, la care sunt invitați  să participe toți locuitorii Sighetului. La finalul promenadei, într-un spațiu special amenajat, asistați de personal medical, doritorii vor putea beneficia de inverstigații medicale gratuite (tensiunea arterială, nivelul glicemiei etc.). După Promenadă va avea loc o atractivă… TOMBOLĂ CU PREMII!

Programul iniţiat de Fundaţia Irlandeză a Inimii şi implementat deja în peste 15 ţări europene, „Promenada Inimilor”, a avut un succes deosebit şi printre români. În România, programul a fost lansat în 2013, în ultimii ani participând mii de persoane în lupta împotriva bolilor cardiovasculare.

Promenada Inimilor 2025: PAȘI MICI pentru o INIMĂ MARE!

Salut, Sighet!

Rotary Club Sighet, Rotary Club Sighet Voievodal, Rotaract Club Sighet și Interact Club Sighet, împreună cu Societatea Română de Cardiologie și Forumul Naţional de Prevenție, continuă și în anul 2024 programul „Promenada Inimilor” – pe un traseu accesibil – prin care îşi propune să încurajeze populaţia oraşului să facă mişcare, ca mijloc de prevenţie a bolilor cardiovasculare, cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii. Promenada va avea loc Sâmbătă, 28 septembrie 2024.

„La fiecare 30 de minute un român face infarct miocardic. Unul din trei români suferă de hipertensiune arterială. Şapte milioane de români suferă de una dintre manifestările generalizate ale bolilor cardiovasculare. Toate aceste boli pot fi prevenite, iar mişcarea zilnică este elementul central al optimizării modului nostru de viaţă. Noi ne-am pus inima la treabă. Tu ce faci?” ne avertizează Prof. Dr. Dan Gaiţă – membru al Boardului World Heart Federation din anul 2012 și Coordonator Naţional de Prevenţie Cardiovasculară din 2007.

„Promenada” din municipiul Sighet are o lungime de aprox. 2,5 km, cu pornire de pe Platoul de la Curtea Veche, Aleea/ Strada Mihai Eminescu, Parcul Grădina Morii. Parcurgerea traseului va avea loc în 28 septembrie 2024, de la ora 11:00, prin organizarea unei plimbări în grup, la care sunt invitați  să participe toți locuitorii Sighetului. La finalul promenadei, într-un spațiu special amenajat, asistați de personal medical, doritorii își vor putea măsura – gratuit – tensiunea arterială, nivelul glicemiei etc. și va avea loc o atractivă… TOMBOLĂ CU PREMII.

Programul iniţiat de Fundaţia Irlandeză a Inimii şi implementat deja în peste 10 ţări europene, „Promenada Inimilor”, a avut un succes răsunător şi printre români. În România, programul a fost lansat în 2013, în ultimii ani participând mii de persoane în lupta împotriva bolilor cardiovasculare.

Vă așteptăm la mișcare, „sursa” sănătății INIMILOR NOASTRE!

Comunicat de presă
Rotary Club Sighet

Comunicat de presă

Rotary Club Sighetu Marmației Voievodal și Rotary Club Sighet, în parteneriat cu Inspectoratul Școlar Județean Maramureș, vă invită să participați la dezbaterea care va avea loc Vineri, 02 februarie 2024, la Școala Gimnazială cu Program Suplimentar de Muzică și Arte Plastice Sighet (str. Mihai Eminescu, nr. 6), prima întâlnire de la ora 12:00 și, respectiv a doua întâlnire, de la ora 17:00, în cadrul proiectului districtual „Drogurile – de la fascinație la dependență”. Proiectul a fost inițiat de Rotary Club Danubius Giurgiu, derulat de peste un an de către Rotary Club București Phoenix, fiind preluat de majoritatea cluburilor Rotary din Districtul 2241 (România & Republica Moldova).
Scopul proiectului este prevenția consumului de droguri și de substanțe interzise de către tineri și adolescenți.

Context:
Agenția Națională Antidrog (ANA) a publicat in 20 februarie 2023 Raportul Național privind situația drogurilor în România cu date privind anul 2021 (*www.ana.gov.ro)
✓ Cea mai mare rată de consum se înregistrează la grupa de vârstă 15-34 ani. Cea mai mică vârstă de debut a fost 13 ani, fiind știut că adolescența reprezintă perioada cu vulnerabilitatea cea mai mare pentru inițierea consumului de droguri.
✓ 10,7% dintre cei cu vârsta cuprinsă între 15-64 ani au consumat cel puțin un tip de drog ilicit de-a lungul vieții (consum experimental), în timp ce 6% dintre ei au consumat și în ultimul an (consum recent).
✓ Canabisul este cel mai consumat drog. Alte droguri consumate sunt: consumul de medicamente, opiacee, substanțe psihostimulante (cocaina fiind unul dintre acestea).
✓ Transmiterea bolilor infecțioase asociate consumului de droguri arată procente diferite: 20.7% dintre persoanele care primesc tratament specific, declară că au consumat droguri injectabile în ultimele 30 zile de consum și au infecție HIV, 68.7% au declarat că sunt pozitivi pentru infecția cu virus hepatita B.

Acțiuni:
✓Rotary Club Sighetu Marmației Voievodal și Rotary Club Sighet se implică activ în proiectul Districtului 2241 – Rotary & Republica Moldova vizând conștientizarea și prevenirea consumului de droguri în rândul tinerilor: „Drogurile – de la fascinație la dependență”.

Scop:
✓ Conștientizarea tinerilor elevi și liceeni privind riscurile la care se expun prin consumul de stupefiante și/sau substanțe psihotrope – interzise, prin prezentarea unor studii de caz, întrebări deschise, discuții libere, împărtășirea experiențelor unor foști consumatori.

Public țintă (la Sighet):
✓Liceeni din clasele IX-XII, părinți, profesori, consilieri școlari.

Unde:
✓ Școala Gimnazială cu Program Suplimentar de Muzică și Arte Plastice Sighet, cu sprijinul corpului profesoral. Vor avea loc două întâlniri: de la ora 12:00 (liceeni clasele IX – XII, profesori, consilieri școlari) și de la ora 17:00 (părinți, profesori, consilieri școlari).

Prezentarea este susținută de către o autoritate competentă, Prof. Dr. Cătălin Țone, expert antidrog și antidoping, autor al volumului intitulat „Marijuana, zborul spre iad”. Volumul va fi distribuit și la cele două întâlniri.

Rotary Club Sighetu Marmației Voievodal – Danci Adina (coordonator proiect)
Rotary Club Sighet – Roșu Vasilică (președinte)

Septembrie la final, cu frunze desprinse alene din ram, castane rostogolite de pașii grăbiți și inimi la promenadă, sub un cer ireal de albastru… Cam așa se prezenta Sighetul în dimineața de 30 septembrie 2023, ora 11:00, platoul din fața Curții Vechi, locul unde s-a dat startul Promenadei Inimii 2023, acțiune organizată cu ocazia Săptămânii Mondiale a Inimii de Rotary Club Sighet și Rotary Club Sighetu Marmației Voievodal, împreună cu Societatea Română de Cardiologie și Fundația Română a Inimii, cu scopul de a încuraja populația la o viață activă, la mișcare.

La activitatea care a constat în parcurgerea distanței de pe platou până la Grădina Morii, au luat parte peste 100 de persoane de toate vârstele care s-au bucurat de posibilitatea plimbării în condiții de siguranță – circulația rutieră fiind oprită pentru câteva minute- în cea mai frumoasă zonă a Sighetului. Prin acordarea medaliilor de participant la start toți participanții au fost declarați cîștigători.

La finiș, echipele medicale au măsurat tensiunea și glicemia doritorilor, a fost organizată o tombolă cu premii-surpriză, iar pentru cei mici a fost sponsorizat timp de joacă pe toboganele gonflabile.

Parteneri ai evenimentului au fost Rotaract Club Sighet, Interact Club Sighet, Top Market, Hotel Restaurant Grădina Morii, Aska Grafika, Primăria Sighet, premiile la tombolă fiind oferite de PLIMOB S.A și S.C. VALMEDY SRL.

Cine știe, poate reușim să avem astfel de evenimente măcar la fiecare sfârșit de săptămână. Un weekend fără mașini în zona centrală… Acceptați provocarea?

Roxana PONTOȘ

Foto & video: Ion Mariș

Rotary Club Sighet și Rotary Club Sighetu Marmației Voievodal, împreună cu Societatea Română de Cardiologie și Fundația Română a Inimii, organizează în data de 30 septembrie 2023 PROMENADA INIMILOR, activitate desfășurată în cadrul Săptămânii Mondiale a Inimii.

„Promenada” va avea punctul de plecare pe Platoul de la Curtea Veche de la ora 11:00, pe traseul străzii Mihai Eminescu până în Parcul Grădina Morii. Prin această activitate vă invităm la mișcare, pe un traseu accesibil, ne dorim să contribuim la promovarea unui stil de viață sănatos prin intermediul mișcării zilnice și, implicit, la prevenirea bolilor cardiovasculare, prin adoptarea unui mod de viață bazat pe mișcare în aer liber.

La finalul acestei plimbări/ promenade – în Parcul Grădina  Morii – participantii vor fi așteptați de către echipe medicale pentru măsurarea gratuită a tensiunii arteriale și a glicemiei și, în plus, vor primi sfaturi despre prevenirea bolilor cardiovasculare.

În cadrul acestui proiect se organizează și o tombolă cu premii surpriză  pentru participantii care parcurg tot traseul, de la Curtea Veche până la punctul de sosire, Parcul Grădina Morii.

Vă asteptăm cu drag pe toți, copii, tineri, părinți, bunici, sâmbătă, 30 septembrie 2023, ora 11:00 pe  Platoul Curtea Veche să dăm startul… PROMENADEI!

Parteneri: Rotaract Club Sighetu Marmatiei, Interact Club Sighet, Top Market, Hotel Restaurant Gradina Morii, Aska Grafika.

Comunicat de presă

Vineri, 11 august 2023, s-a încheiat la Sighet ediția  a VII-a a Taberei Internaționale Rotary „Romania – Culture and Tradition in Maramureș” (Folklore, music and dance), desfășurată în cadrul Programului „Youth Exchange Romania” derulat de Rotary Romania & Moldova, District 2241, sub emblema Rotary International, organizată de Clubul Rotary Voievodal Sighet (parteneri – Rotary Club Sighet, Rotaract Sighet și Interact Sighet). La ediția din acest an a taberei (locația: SunRai Village) au fost prezenți 12 tineri din Finlanda, SUA, Spania, Taiwan, Turcia, Ucraina și România care – pe parcursul celor zece zile – au făcut cunoștință cu folclorul, muzica, dansul, tradițiile Maramureșului.

Tinerii au vizitat diverse puncte de atracție din județul nostru, au participat la ateliere tematice (confecționat măști, icoane pe sticlă, ceramică etc.) dar mai ales au învățat să „joace” maramureșenește și să cânte melodiile tradiționale specifice zonei noastre folclorice.

În continuare puteți urmări un scurt material video de la spectacolul final, în aer liber, prezentat de către… GIFT – R (Grupul Internațional Folcloric al Tinerilor – Rotary), rezultat al cursului „intensiv” urmat în cele zece zile de tabără:

Foto, video, text: Ion Mariș

Promenada Inimii, a șaptea ediție la Sighet, va avea loc Sâmbătă 03 octombrie 2020, ora 15:00.
Plimbarea – invitația la mișcare – va avea startul de pe platoul de la Curtea Veche și se va încheia în Parcul Grădina Morii. Va fi o plimbare în condiții de siguranță și distanțare socială.
La pornire se vor împărți măști celor ce nu au iar la finalul plimbării participanții vor primi un pachețel cu 5 măști și o… vedere.

Organizatori: Clubul Rotary Sighet, Clubul Rotary Voievodal Sighet, Clubul Interact Sighet și Clubul Rotaract Sighet.

Salut, Sighet!

Vineri, 7 decembrie 2018, Clubul Rotary Sighet Voievodal a adus bucurie pe chipurile a peste 140 de copii de la școlile din oraș.

Moș Nicolae, după ce a tot împărțit cadouri încă de prin seara zilei de 05 decembrie, a ajuns și la Casa Iurca de Călinești, gazda evenimentului alături de RC Sighet Voievodal, care le-a oferit copiilor o masă caldă și ceva foarte dulce, înainte ca aceștia să-l întâlnească pe Moșul și să-i spună cât de cuminți au fost.

Sponsorul evenimentului, LAGUNA SRL, s-a asigurat că acești copilași se distrează pe cinste alături de DJ Adi Tivadar, Simona Pașca și Familia 31, Let’s Dance și Mark Mesaros.

Încântați de inițiativa acestui eveniment caritabil, tinerii din programul internațional Youth Exchange (YEP), aflați în Sighet, alături de voluntarii Interact Sighet au dat o mână de ajutor la servirea mesei micuților.

Prezent la eveniment, președintele RC Sighet Voievodal, prof. Vasile Mih, ne-a precizat: ”Este vorba despre un eveniment anual pe care Clubul Rotary Sighetu Marmației Voievodal îl organizează pentru elevii din ciclul primar de la școlile din Sighet. Anul acesta, au fost prezenți aproximativ 140 de copii pentru care a venit Moșul. De asemenea, în organizarea evenimentului au fost implicați membrii Interact Sighetu Marmației care, împreună cu tinerii care au venit pentru un an în România, în cadrul programului YEP, au ajutat micuții la servirea mesei.

Anul acesta Clubul Rotary Sighet Voievodal își propune să sprijine educația. A sponsorizat, alături de alte organizații, Concursul de matematică și informatică Sigma, organizat de Colegiul Național ”Dragoș Vodă”. Anul viitor, la sfârșitul lunii februarie, începutul lunii martie, va organiza un Bal caritabil având drept scop strângerea de fonduri pentru inițierea unui club de robotică la CNDV.”

Mirela COSTINAR
clasa a XII-a F
C. N. ”Dragoș Vodă”

Rotary Club Sighet & Rotary Club Sighet Voievodal împreună cu Societatea Română de Cardiologie și Forumului Naţional de Prevenție, continuă programul “Promenada Inimilor 2018” cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii.

Rotary Club Sighet & Rotary Club Sighet Voievodal continuă și în 2018, programul „Promenada Inimilor” – proiect de amenajare a unui traseu accesibil – ce îşi propune să încurajeze populaţia oraşului să facă mişcare, ca mijloc de prevenţie a bolilor cardiovasculare, cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii ce va avea loc în data de 29 septembrie 2018.

“La fiecare 30 de minute, un român face infarct miocardic. Unul din trei români suferă de hipertensiune arterială. Şapte milioane de români suferă de una dintre manifestările generalizate ale bolilor cardiovasculare. Toate aceste boli pot fi prevenite, iar mişcarea zilnică este elementul central al optimizării modului nostru de viaţă. Noi ne-am pus inima la treabă. Tu ce faci?” ne avertizează prof. dr. Dan Gaiţă – membru Coordonator Naţional de Prevenţie Cardiovasculară.

Traseul din municipiul Sighet are o lungime de aprox. 3 km, începând de la intrarea pe Aleea/ Strada Mihai Eminescu.

Lansarea traseului va avea loc în 29 septembrie 2018, ora 11:00 prin organizarea unei plimbări în grup, la care sunt invitați să participe toți locuitorii Sighetului.

„Vă invit la mișcare, la o acțiune pro-activă care să ne consolideze starea de sănătate și să țină la distanță potențialele pericole… cardiovasculare ”, dr. Horea Bedeoan (Președinte Rotary Club Sighet).

Programul inţiat de Fundaţia Irlandeză a Inimii şi implementat deja în peste 10 ţări europene, “Promenada Inimilor” a avut un succes răsunător şi printre români. În România, programul a fost lansat în 2013, în ultimii ani participând mii de persoane în lupta bolilor cardiovasculare.